Začelo se je z vprašanjem: zakaj se vsako jutro zbudim utrujen, čeprav sem spal?
Bilo je leto 2019. Ljubljana je postajala vedno hitrejša, moja glava pa vedno polnejša. Vsaka kavarna je ponujala WiFi, vsak kotiček mesta je bil optimiziran za produktivnost. Samo jaz nisem bil optimiziran za ta tempo.
Ni bilo krize. Bilo je le tiho spoznanje, da življenje uhaja mimo, medtem ko sem poskušal biti povsod.
Upočasnitev ni umik
Prvi mesec sem poskušal najti rešitev v knjigah. Drugi mesec v aplikacijah za meditacijo. Tretji mesec sem ugotovil, da iščem odgovore na napačnih mestih.
Upočasnitev ni nekaj, kar se nauči iz navodil. Je proces odkrivanja, kaj tebi pomeni biti prisoten.
Prostor, kjer se lahko ustaviš
pure-fell ni ustanova. Je skupnost ljudi, ki smo ugotovili, da hitrost ni vrednota. Delujemo iz majhnega prostora na Metelkovi, kjer se čas še vedno premika počasi.
Naše metode temeljijo na raziskavah o učinkih počasnega življenja na duševno zdravje [1], vendar vedno prilagojene posamezniku. Ker standard ne obstaja.
Kdo vodi
Ekipo vodi Lara Koren, certificirana trenerka mindfulnessa s petnajstletnimi izkušnjami. Sodelujemo s psihologi, terapevti gibanja in zvočnimi terapevti.
Vsi smo šli skozi isto. Zato razumemo.